יוהימבין הידרוכלוריד הוא אלקלואיד המופק מצמח בשם יוהימבה. בכושר, yohimbine משמש כדי לעורר שריפת שומן ולהפעיל את מערכת העצבים. עם זאת, מרבית הספורטאים אוהבים את יוהימבין בגלל "תופעת לוואי" כזו כמו ליבידו המוגבר. בתחילה, התרופה שימשה לטיפול בבעיות זיקפה. מאוחר יותר הוכח שליוהימבין השפעה מורכבת על הגוף.
תוכן
- 1 השפעת התרופה
- 2 השימוש ב- yohimbine בספורט
- 3 כיצד לקחת yohimbine
- 4 ביקורות על תרופות
חשיפה לתרופות
המחקרים הנרחבים ביותר על השפעות התרופה על הגוף נערכו על ידי קנת גראסינג. מטרת המדענים הייתה לברר כיצד להעביר יוהימבין במינון גבוה. בניסוי השתתפו משתתפים בריאים שלא חשפו שום התוויות נגד לנטילת התרופה.
התברר כי yohimbine נסבל היטב על ידי הגוף. הוא נספג במהירות ומופרש בקלות אפילו במינונים גדולים מספיק. נטילת התרופה כמעט אף פעם לא גורמת לתופעות לוואי. במקרים נדירים, הנבדקים הראו טכיקרדיה ועלייה קלה בלחץ הדם.
במינונים קטנים, יוהימבין הידרוכלוריד משפר את השינה. במקרה של עלייה במינון, שינה, להפך, מופרעת בגלל העובדה שהתרופה ממריצה את מערכת העצבים, כתוצאה ממנה צוין כי הנבדקים סובלים מחרדה מוגברת. ספורטאים יכולים למזער תופעת לוואי זו על ידי נטילת יוהימבין הידרוכלוריד בבוקר.
לעיתים, לאחר מתן שיטתי של התרופה, מתרחשים כאבי ראש וסחרחורות וכן היפרמיה קלה בעור כתוצאה מהשפעת הווסילציה של התרופה. בדרך כלל תופעות לוואי אלה מתרחשות אם נוטלים יוהימבין הידרוכלוריד בשילוב עם תרופות ממריצות אחרות.
יוהימבין ממריץ את מערכת העצבים הסימפתטית. ניתן להשתמש בתרופה כתרופה נוגדת דיכאון קלה לאור יכולתה לעכב את הפעילות של מונואמידוקסידאז (MAO).
כדאי לסרב ליטול את התרופה אם יש לך נטייה לטכיקרדיה, מחלות כרוניות או חריפות של הכליות והכבד, לחץ דם גבוה, כמו גם חוסר סובלנות אינדיבידואלי ליובימין.
השימוש ב- yohimbine בספורט
מפתחי גוף רבים נוטלים yohimbine כדי לשפר את תוצאותיהם. אחרי הכל, אחת התכונות העיקריות של התרופה היא היכולת לפרק שומנים.
מרבית התרופות לשריפת שומן פועלות על מנגנון יחיד. הם ממריצים את ייצור האדרנלין המפעיל את קולטני האלפא והבטא. עירור של קולטנים אלפא-אדרנרגיים מוביל להצטברות מאגרי שומן, הפעלת קולטני בטא-אדרנרגיים מעוררת את השימוש בשומנים כמקור אנרגיה. כתוצאה מכך ניתן להיפטר במהירות מרקמת השומן. יוהימבין הידרוכלוריד חוסם קולטנים אלפא-אדרנרגיים ומעורר קולטנים בטא-אדרנרגיים, שבגללם השומן מתבטל די מהר.
בנוסף התרופה מעודדת ריכוז טוב יותר, מה שמגביר את היעילות של אימוני כוח.
איך לקחת yohimbine
בדרך כלל נלקחים יוהימבין הידרוכלוריד במהלך הייבוש, כלומר כאשר יש צורך להיפטר במהירות מצטברות שומן עודף. אתה צריך לשתות את התרופה במשך 10-20 מיליגרם ליום. מומלץ ליטול יוהימבין פעם ביום בבוקר. מומלץ לטבליות לשתות הרבה מים. שתיית התרופה במזון אינה רצויה.
במקרה שמציינים תופעות לוואי שליליות, יש להפחית את המינון של יוהימבין בחצי. אם ירידה במינון אינה מביאה להעלמת תופעות לוואי, אין ליטול את התרופה.
מהלך נטילת yohimbine נמשך בין שלושה לעשרה שבועות.
ביקורות על התרופה
מרבית הביקורות על התרופה הן חיוביות. ספורטאים מציינים לא רק שיפור ברווחתם ועלייה ברמות האנרגיה, אלא גם עליית שיעורי שריפת רקמות השומן. בגלל הריכוז המוגבר של הקשב, יעילות האימונים הספורטיביים עולה: ספורטאים מבצעים עבודה גדולה יותר, כתוצאה מכך בולטת יותר השפעת שריפת השומן של יוהימבין הידרוכלוריד.
על פי ביקורות, תופעות לוואי של נטילת התרופה הן נדירות ביותר. בדרך כלל הם נובעים מחוסר סובלנות לרכיבים בודדים של התרופה או חריגה מהמינון המותר המרבי.
יוהימבין הידרוכלוריד היא התרופה היעילה ביותר להאצת שריפת השומן. עם זאת, לפני נטילת יוהימבין, עליך להתייעץ עם הרופא שלך: במקרים מסוימים התרופה יכולה להשפיע לרעה על הבריאות.
