תרשים קלורי - חלב ומוצרי חלב

טבלת קלוריות זו מציגה מזונות כמו: חלב ומוצרי חלב.

כל הנתונים מצויינים לכל 100 גרם מוצר.

מוצרמיםשומניםפחמימותסנאיםקק"ל
Brynza (חלב פרה)5220.1017.9260
יוגורט נט. 1.5% שומן881.53.5551
קפיר שומן88.33.24.12.859
קפיר נונפת91.40.13.8330
חלב88.53.24.72.858
חלב אסידופילי81.73.210.82.883
חלב מרוכז74.17.99.57135
חלב מרוכז עם סוכר26.58.5567.2315
אבקת חלב מלאה42539.425.6475
יוגורט88.43.24.12.858
Ryazhenka85.364.1385
קרם 10%82.21043118
קרם 20%72.9203.62.8205
שמנת חמוצה 10%82.7102.93116
שמנת חמוצה 20%72.7203.22.8206
גבינה הולנדית38.827.3026.8361
גבינת שמנת5513.5024226
גבינת פושחונסקי4126.50כו334
גבינה רוסית4030023.4371
גבינה שוויצרית36.431.8024.9396
גבינות וקרם412327.57.1340
גבינת קוטג 'שמנה64.7181.314226
גבינת קוטג 'דלה בשומן77.70.61.51886
גבינה נועזת7191.316.7156