בטבלת הקלוריות מוצגים מוצרים כמו: ירקות.
כל הנתונים מצויינים לכל 100 גרם מוצר.
מוצר | מים | סנאים | שומנים | פחמימות | קק"ל |
---|---|---|---|---|---|
חציל | 91 | 0.6 | 0.1 | 5.5 | 24 |
רוטבאגה | 87.5 | 1, 2 | 0.1 | 8.1 | 37 |
אפונה ירוקה | 80 | 5, 0 | 0.2 | 13.3 | 72 |
שעועית ירוקה | 90 | 4 | - | 4.3 | 32 |
קישוא | 93 | 0.6 | 0.3 | 5.7 | 27 |
כרוב לבן | 90 | 1.8 | - | 5, 4 | 28 |
כרוב אדום | 90 | 1.8 | - | 6.1 | 31 |
כרובית | 90.9 | 2, 5 | - | 4.9 | 29 |
תפוח אדמה | 76 | 2 | 0.1 | 19.7 | 83 |
בצל ירוק (נוצה) | 92.5 | 1.3 | - | 4.3 | 22 |
כרישה | 87 | 3 | - | 7.3 | 40 |
בצל | 86 | 1.7 | - | 9.5 | 43 |
גזר אדום | 88.5 | 1.3 | 0.1 | 7 | 33 |
מלפפונים טחונים | 95 | 0.8 | - | 3 | 15 |
מלפפוני חממה | 96.5 | 0.7 | - | 1.8 | 10 |
פלפל ירוק מתוק | 92 | 1.3 | - | 4.7 | 23 |
פלפל אדום מתוק | 91 | 1.3 | - | 5.7 | 27 |
פטרוזיליה (ירקות) | 85 | 3, 7 | - | 8.1 | 45 |
פטרוזיליה (שורש) | 85 | 1, 5 | - | 11 | 47 |
ריבס (פטיולה) | 94.5 | 0.7 | - | 2.9 | 16 |
צנון | 93 | 1, 2 | - | 4.1 | 20 |
צנון | 88.6 | 1.9 | - | 7 | 34 |
לפת | 90.5 | 1, 5 | - | 5.9 | 28 |
סלט | 95 | 1, 5 | - | 2.2 | 14 |
סלק | 86.5 | 1.7 | - | 10.8 | 48 |
עגבניות (טחון) | 93.5 | 0.6 | - | 4.2 | 19 |
עגבניות (חממה) | 94.6 | 0.6 | - | 2.9 | 14 |
חזרת | 77 | 2, 5 | - | 16.3 | 71 |
רמסון | 89 | 2, 4 | - | 6.5 | 34 |
שום | 70 | 6.5 | - | 21, 2 | 106 |
תרד | 91.2 | 2.9 | - | 2, 3 | 21 |
Sorrel | 90 | 1, 5 | - | 5.3 | 28 |