מתחם האנרגיה Amino Energy, המיוצר על ידי החברה האמריקאית Optimum Nutrition, הוא תוסף עשיר בחומצות אמינו הסופגות במהירות על ידי הגוף, כולל מתחם BCAA. המוצר מכיל מגוון של ממריצים ממקור טבעי, כמו גם רכיבים המפעילים את ייצור החנקן.
המתחם הוא מקור אנרגיה יקר ערך. זה עוזר בשיפור איכות הריכוז הנפשי במהלך האימונים, משפר את הסיבולת ואיכות תהליכי ההחלמה. התוסף מפסיק קטבוליזם ומקדם שאיבה. נטילת המוצר משפרת את הפרודוקטיביות וההדרכה שלך.
למתחם האמינו של אופטי תזונה אין מגבלות. ספורטאים יכולים לקחת את זה, ללא קשר למטרות שלהם. התוסף שימושי הן בתקופת הייבוש והן במהלך עלייה המונית. אין עודפי קלוריות. מנה אחת מכילה לא יותר מעשרה קילוקלוריות. ניתן לצרוך את המתחם ללא מורא אפילו בתזונה הקשה ביותר.
הרכב אנמי אמינו
לכל חלק מהתוסף, המורכב מ 9 גרם מהחומר, יש צורך:
- חלבון - 5 גרם;
- פחמימות - 2 גרם.
חלק הקלוריות אינו עולה על 10 קק"ל.
המתחם מכיל קבוצה שלמה של חומצות אמינו הנחוצות לספורטאי לשאיבה טובה, הגברת סיבולת, הגדלה ושיקום רקמות שרירים. יחד עם מרכיב חומצת האמינו, התוסף מכיל גם חומרי אנרגיה, כולל קפאין, תה ירוק, וכן יסודות קורט המסייעים בשיפור הריכוז הנפשי במהלך האימונים.
כיצד לקחת את אנמינו אנרגיה
על פי המלצות היצרן, יש לקחת את אמנו אנרגיה שלוש פעמים ביום. הפעם הראשונה שהמתחם שיכור בבוקר, אז לפני האימון ואחריו. להכנת מנה, בשני מיליליטר מים או מיץ, מגדלים שני סקופים של המוצר.
צריכת בוקר מיד לאחר ההתעוררות מאפשרת לך לדכא קטבוליזם בלילה ולהתאושש מהר יותר. לפני האימון מומלץ לשתות את החלק המוכן של התוסף למשך חצי שעה. זה מאפשר לך לקבל דחיפה אנרגטית טובה ולהגדיל את השפעת השאיבה. השימוש במתחם לאחר סיום השיעור תורם להחלמה טובה יותר.
ספורטאים מקצועיים לעיתים קרובות למדי יחד עם Amino Energy מ- ON מקבלים מתחמים אחרים. המתחם מתווסף לרוב לגיינים או שייקים חלבוניים. יש ספורטאים שמשלבים את התוסף עם הקריאטין. איכויות הטעם של האנרגיה המדוברת הן די גבוהות, והריח נעים מאוד. המתחם אינו מביא לתופעות לוואי או סכנות בריאותיות. אין טעם להגדיל את המינונים מעל המינון המומלץ של היצרן. זה לא יביא לשיפור במדדים שיישארו באותה רמה כמו עם הנורמה הרגילה.
היצרן מייעץ בזהירות בעת השימוש בתוסף לקטינים במהלך ההיריון. יש לאחסן את המתחם בהישג ידם של ילדים קטנים.
ביקורות על אנמי אמינו
מרבית הספורטאים המגיבים על חוויית נטילת התוסף מגיבים למתחם בצורה חיובית. רבים מציינים את העובדה שברכישת מוצר אין צורך לרכוש בנפרד תרגיל מקדים וחומצות אמינו. הוספת מתחם לגיינר או שייק חלבון, כפי שכותבים ספורטאים, יכולה להגדיל משמעותית את ההתקדמות ביעדים שהציב אתלט. לא בלי ביקורות שליליות. יש הטוענים כי התוסף אינו פועל כתוסף אנרגיה כאשר משקל הספורטאי עולה על 100 קילוגרמים.
Amino Energy ניתן להשיג במגוון טעמים. אם אתה מנתח את הביקורות שהשאירו ספורטאים, אתה יכול להבין שהפופולרי ביותר הוא תוסף האבטיח והענבים. מורכבים עם טעם של תפוח ירוק או פרי, מעט אנשים אוהבים את זה. רוב האתלטים האימונים בדרך כלל מרוצים מהמוצר, והעובדה שהוא אינו גורם לבעיות עיכול ואין תלונות על תופעות לוואי חשובה במיוחד.
