ארגינין טהור, המיוצר תחת השם Arginine Supreme, מיצרן SAN מקובל על ידי ספורטאים לטובת אפקט שאיבה. זה מאפשר לך לשפר את התזונה ולהאיץ את צמיחת רקמת השריר, את איכות ההקלה והחלמה לאחר אימונים קשים. תוסף ספורט מבוקש בעיקר בקרב מפתחי גוף. מפתחי גוף נוטלים בדרך כלל ארגינין טהור עם תרופות אחרות, במקום להיות מבודדים.
תוכן
- 1 השפעת נטילה
- 2 הרכב
- 3 כיצד לקחת ארגינין עליון
- 4 ביקורות
השפעת נטילה
לתוסף הספורט Arginine Supreme יש מספר עצום של השפעות חיוביות על גוף הספורטאי. קבלת ארגינין תורמת ל:
- ייצור משופר של תחמוצת החנקן, כלומר יצירת אפקט שאיבה;
- שיפור אספקת הדם לסיבי שריר, אשר מאיץ את הובלת חומרים מזינים לרקמת השריר;
- דיכוי תהליכים קטבוליים וגירוי של אנבוליזם;
- להאיץ את ההתאוששות והתחדשות רקמת השריר.
נטילת ארגינין מאפשרת לספורטאים להפחית משמעותית את הסיכון לפציעות כתוצאה מגמישות המפרקים.
הרכב
תוסף הספורט מכיל אך ורק את חומצת האמינו L-ארגינין. כל כמוסה מכילה 800 מ"ג. בהרכב התרופה אין זיהומים אחרים.
איך לקחת את ארגינין עליון
היצרן ממליץ לקחת מדי יום בין כמוסות לשלוש כמוסות ליום. שתו את הגלולה במקביל לאכילה. לכל ארוחה עדיף לקחת כמוסה אחת. המינון היומי המרבי הוא 4 כדורים. רצוי ליטול את התוסף בתקופה של עליה שריר פעיל. עדיף להתחיל במינונים קטנים ואז להביא בהדרגה את מספר הכמוסות למקסימום. לא מומלץ לשתות 3-4 כמוסות.
ספורטאים בעלי ניסיון ממליצים ליטול את התוסף מיד לפני אימונים או לאחר סיום הפעילות הגופנית. אם אתה שותה קפסולה לפני השינה, הדבר יעורר את ייצור הורמון הגדילה. ארגינין הוא לעתים קרובות שיכור יחד עם תוספי ספורט אחרים, שכן זה מסייע בשיפור זרימת הדם ברקמות השריר, ומשמש כמערכת תובלה. ארגינין נלקח לעתים קרובות בשילוב עם קריאטין מונוהידראט.
מומחי היצרן ממליצים לשתות את התוסף בשילוב עם ביצועי קריאטין. זה תורם לעלייה טובה יותר במשקל, לעלייה בחוזק, להתפתחות סיבולת אנאירובית. התוסף משתלב היטב עם מתחמי טרום אימון או חומצות אמינו. אי עמידה במינונים המומלצים לא תוביל לתופעות לוואי, אך אספקת יתר לא תיספג ולא תיתן יתרונות נוספים. ארגינין סופריסט בטוח לחלוטין לבריאות ואינו גורם לתופעות לוואי.
ביקורות
בניתוח פורומים ואתרי ספורט ניתן להבחין כי SAN ארגינין הוא ללא ספק הפופולרי ביותר בקרב ספורטאים בגלל היחס האידיאלי בין איכות למחיר. ביקורות על התוסף הן לרוב חיוביות. ספורטאים מסתפקים ביעילות גבוהה, בבטיחות, בהשפעה בולטת של השאיבה.
מפתחי גוף בעלי ניסיון ממליצים על שתיית L-arginine בשילוב עם קריאטין, מכיוון שהם משפרים את פעולת זה. צריכת תוספי מזון אלה במהלך תקופת העלייה המונית נהוגה אפילו על ידי ספורטאים מקצועיים. היתרון הוא ששילוב כזה אינו גורם נזק לבריאות, וההדרכה הופכת אותו ליעיל ואפקטיבי ככל האפשר.
