אבקת Ultimate Nutrition BCAA 12000 היא תוסף ספורט אבקתי המבוסס על שלוש חומצות אמינו חיוניות - איזולאוצין, לאוצין וואלין. המתחם נלקח על מנת להגדיל את הקצב בערכת המסה היבשה, כלומר ללא שומן כלשהו, לשפר את הקלה על השרירים. בנוסף, התוסף מסייע מאוד להתאוששות מהר יותר.
ניתן להשתמש בתזונת ספורט בתקופת איסוף ההמונים והייבוש, כלומר ירידה במשקל. המאפיין העיקרי של קומפלקס חומצות האמינו הוא היחס בין עלות סבירה ויעילות גבוהה. זה הפך את התוסף לאחד הפופולריים ביותר מבין אנלוגים שהופקו על ידי יצרנים זרים אחרים.
הרכב
מתחם חומצות אמינו, המיוצר על ידי Ultimate Nutrition, מכיל סט שלם של חומרים מזינים הדרושים להזנת רקמת שריר. השימוש בתוספי מזון יכול להגדיל משמעותית את הסיבולת, לקבל מטען טוב של אנרגיה, למנוע תהליכים קטבוליים.
חומצות האמינו המרכיבות את התוסף משמשות ביחס 2: 1: 1 קלאסי. בחלק אחד מהמתחם מכיל 7.6 גרם חומר אבקה, המכיל:
- לאוצין - 3 גרם;
- וליין - 1.5 גרם;
- איזולאוצין - 1.5 גרם.
תזונה ספורטיבית זו נקייה לחלוטין מכל חומר זר. אין טעמים, משפרי טעם, ממתיקים. זה לא משפיע על יעילות המתחם בשום דרך, אבל זה מאפשר להוריד משמעותית את מחיר המוצר. למוצר טעם מריר וטבעי. כדי שיהיה מהנה יותר לשימוש, ספורטאים הכניסו את האבקה לנער חלבון או מדללים אותה במיץ מתוק.
כיצד לקחת אבקת BCAA 12000
מומחים של היצרן מייעצים ליטול את התוסף פעמיים לשלוש ביום. מומלץ לשתות מנה אחת בבוקר, ואת השאר ישירות ו / או לאחר סיום האימון. אם עוסק בערב, ניתן לשתות מנה אחת לפני השינה. כף (7.6 גרם) מהחומר מוזגת עם 200 מיליליטר מכל מיץ.
אתה יכול לקחת את קומפלקס חומצות האמינו על בסיס קבוע. אל תפסיק או קח קורסים להשלמה. מומחים לא ממליצים לחרוג מהמינון היומי של 20 גרם מהחומר. אם חומצות אמינו נכנסות לגוף מעל לנורמה היומית שצוינה, העיכול והספיגה שלהן מופחתים בצורה חדה, ולכן עדיף להפסיק בשלוש המנות המקסימליות.
ניתן ליטול תוסף במקביל לתזונת ספורט אחרת. ניתן להוסיף את החומר למגבלי משקל, למתחמי קריאטין ואימון לפני, כמו גם לעלייה במשקל. הוכח שמכלול חומצות אמינו זה מגביר את היעילות של נטילת תזונה ספורטיבית אחרת, ולכן עדיף לשלב אותו עם תוספי מזון אחרים.
ביקורות
במשך שנים רבות, Ultimate Nutrition הייתה אחת היצרניות המובילות של תוספי ספורט המייצרות מוצרים באיכות גבוהה, יעילה, והכי חשוב, במחירים נוחים. המשוב של ספורטאים המשתמשים ב- BCAAs של Ultimate Nutrition הוא חיובי בעיקר. לא מעט אנשים שמתאמנים נותרו לא מרוצים מהטעם המר. זה, למעשה, אינו חסרון, אלא מעיד על היעדרם של ממתיקים ומשפרים טעמים. יש ספורטאים הרואים בכך פלוס, מכיוון שהמתחם אינו מכיל כימיה, אלא מכיל חומרים פעילים באופן בלעדי.
