מסה 5000 מעולה של GEON

קלוריות המסה המצוינות בעלות הקלוריות הגבוהות של GEON הן תוסף ספורט כדי להשיג במהירות את המסה הרצויה. זו תהיה בחירה אידיאלית עבור אקטומורפים - אנשים עם מבנה גוף דק ונתקל בבעיה במערך של כל מסה.

מומלץ לספורטאים הרמת משקולות, כלומר לעלות במהירות קילוגרמים, לא לקחת את זה. זה נובע מהתכולה הגבוהה של פחמימות מהירות (פשוטות) אצל הגיינר, שהופכות לסיבה העיקרית להצטברות שומן תת עורי.

קבלת פנים של גובר עתיר קלוריות מאפשרת לך לצבור קילוגרמים, מדדי חוזק, לשפר את הביצועים במהלך האימונים בהקדם. בנוסף, למשיג השפעה חיובית על תהליך ההחלמה לאחר סיום האימונים הכבדים.

הרכב

מנה אחת של גיינר עתיר קלוריות היא 120 גרם תוספי מזון. כמות תזונת ספורט מעניקה 440 קלוריות, שהם:

  • חלבון - 30 גרם;
  • פחמימות - 7.4 גרם;
  • שומנים - 5.4 גרם.

מרכיב החלבון של הרווח הוא רכז חלבון מי גבינה. יחד עם המרכיבים העיקריים, המוצר מכיל צבעים, פרוקטוז, חומרי טעם וריח, סוכרלוז, ממתיקים.

איך לקחת מסה 5000 מצוינת

לגיינר על בסיס חלבון מי גבינה מומלץ לשתות פעם או פעמיים ביום. הכל תלוי ביעדים שאתה רוצה להשיג, וכן באיזה סוג צורך בפחמימות ובחלבונים מרגיש אתלט. להכנת חלק מתזונת הספורט מוזגים 120 גרם גיינר במים או חלב שאינו שומן (300-500 מ"ל).

מומלץ לשתות משקה באופן מיידי. בעיני רבים מנה שלמה נראית גדולה מדי, כך שניתן לחלק אותה לשני חצאים. עדיף לשתות חלק מהמרוויח בבוקר ושעה לפני האימון. בימי חופש מהשיעורים, שתיית תוספי ספורט משתכרת בבוקר או בין ארוחות נפרדות.

כדי להגביר את היעילות, מומלץ לשתות תערובת חלבון פחמימות מעולה מצוינת בשילוב תזונה ספורטיבית אחרת אשר פעולתה מכוונת להאיץ עלייה המונית או לשפר את איכות ההחלמה לאחר אימון.

המומחים של היצרן מייעצים לשלב שימוש בגיינר עם תוספים אחרים, בהתאם למטרות שברצונכם להשיג:

  • עלייה ברווח העצמי ובפוטנציאל הכוח - בעזרת קרינוטין מונוהידראט;
  • שיפור איכות תהליכי ההחלמה, צמיחת שרירים ודיכוי קטבוליזם - עם קומפלקס של חומצות אמינו BCAA;
  • ביצועים מוגברים וסיבולת טובה יותר באימונים.

אתה יכול לקחת גיינר עתיר קלוריות ללא הפרעות והצורך לעמוד בעקרון הרכיבה. התוסף בטוח לחלוטין. זה לא גורם לתופעות לוואי שליליות.

ביקורות

תוכלו למצוא הרבה הודעות על קבלת הפנים של גיינר עתיר קלוריות המיוצר על ידי GEON בפורומים בנושא פיתוח גוף, כמו גם בחנויות מקוונות של תזונת ספורט. רוב הביקורות חיוביות. ספורטאים משבחים את יעילות התוסף, זמינותו ואיכותו. הרווח מתמוסס בצורה מושלמת ואינו גורם לבעיות עיכול.

התוסף זמין בשלוש אפשרויות טעם שונות - וניל, שוקולד, תותים עם שמנת. הפופולריות ביותר הן שתי האפשרויות הראשונות. ספורטאים מנוסים מייעצים לשלב מגבר משקל עם ביצה, בננה, מונוהידראט קריאטין. זה מאפשר לך להגדיל את תוכן הקלוריות של המשקה ולהאיץ את צמיחת רקמת השריר.