אמילופקטין הוא מצע דמוי עמילן שנלקח על ידי מפתחי הגוף במטרה לייעל את ריכוז הגליקוגן ברקמת השריר. בזכות צריכתו, הגוף מקבל את האנרגיה הדרושה לבניית שרירים והתפתחותו. פוליסכריד זה, הנוצר על ידי מולקולות גלוקוז, הוא חלק מזני השעווה של התירס, סוגים מסוימים של חיטה ואורז. הוא מכיל עמילן תפוחי אדמה ותירס. ניתן להשוות את המאפיינים והיתרונות של עמילופקטין בפיתוח גוף רק עם מבודד בסרום.
כיצד פועלת העמילופקטין
קבלת אמילופקטין מאפשרת לקבל את ההשפעה החיובית הבאה:
- להגדיל את משך האימון עם המון;
- העלאת קצב התאוששות השרירים;
- לשפר את איכות סינתזת החלבון;
- להזין את גופו של הספורטאי במהלך האימון.
שלא כמו אנלוגים המכילים סוכר ומלטודקסטרין, עמילופקטין נסבל הרבה יותר טוב. זה נספג כמעט מייד. בילוי מינימלי של זמן בבטן, זה לא גורם לתחושת אי נוחות.
איך לקחת עמילופקטין?
השימוש בפוליסכריד זה הכרחי אך ורק תלוי מה המטרה של הספורטאי העוסק בפיתוח גוף. קבוצה של מסת שריר מחייבת את סגירת חלון הפחמימות עם משקה עם אמילופקטין. הוא מגודל, לוקח כמות כזו של פוליסכריד כדי לקבל בערך 30 גר 'או ריכוז גדול של פחמימות.
במהלך תקופת הייבוש, עמילופקטין שותה בצורה של משקאות לביצוע אימון. המינון נבחר באופן ניסיוני בלבד, על סמך רגשותיהם שלהם. לאימון אחד הם בדרך כלל לוקחים בין 10 ל 20 גרם. אם לוקחים פוליסכריד זה, עליכם להתאים את הפחמימות בתזונה. אחרת, תהליך שריפת השומן יואט.
