נשים רבות רוצות למנוע סימני מתיחה על ידי ביצוע מגוון שלם של פעילויות מראש שמטרתן למנוע בעיה זו. אך, למרבה הצער, הם לא תמיד יעילים, וכתוצאה מכך, לאחר הלידה, יש צורך לחפש דרך אמינה להיפטר מאזורי עור מתוחים.
לחלוטין את הפגם הקוסמטי הזה קשה לבטל מעצמו. כדי להבחין כמעט בסימני מתיחה על העור, זה מספיק ומאמציהם שלהם. אם נקבע יעד כזה, על הגישה בהכרח להיות מקיפה. יש לשלב יחד תרופות רפואיות ועממיות, תרגילים מיוחדים, לבצע עיסוי ולשנות את הרגלי האכילה שלך.
תוכן
- 1 גורמים לסימני מתיחה על הבטן
- 2 סימני נגד מתיחה
- 2.1 טיפולי עיסוי
- 2.2 תכשירים ונהלים קוסמטיים
- 3 מתכונים עממיים נגד סימני מתיחה על הבטן
- 4 המלצות כלליות
גורמים לסימני מתיחה על הבטן
במונחים מדעיים, סימני מתיחה נקראים striae. בדרך כלל הם מופיעים אצל נשים בתנוחה מעניינת, שמקלה על ידי שינוי חד בנתונים הפיזיים, כולל עלייה מהירה במשקל, שינוי ברמות ההורמונליות. תפקיד חשוב ממלא ירידה בקצב החיים - אישה מפסיקה לנוע באופן פעיל, ובחודשים האחרונים מבלה לרוב את מרבית זמנה בבית.
שינויים כאלה משפיעים לרעה על העור. זה נמתח במהירות ובאופן חזק, וכמות האלסטין והקולגן המיוצר על ידי הגוף אינה מספיקה כדי לפצות על תהליך זה. חומרים אלה אחראים לגמישות, כמו גם לגוון העור. אם שינויים עיוניים של הדרמיס מתרחשים מהר מדי, הם פשוט לא עומדים בקצב כזה.
התוצאה של תהליכים כאלה היא קרע מיקרוסקופי בשכבות העליונות של העור וברקמות החיבור. כאשר זה קורה באופן קבוע יחסית, נוצרים רצועות מכות הנקראות striae. בהתחלה יש להם צבע ורדרד, אדמדם או חום. עם הזמן הצבע משתנה לכסף, סגול בהיר או אפילו לבן.
מספר עצום של אמצעים מיוחדים פותחו למניעת היווצרות שכבות, מכיוון שקל יותר למנוע בעיה מאשר לסבול אז. שיטות אלה יעילות אך אינן אוניברסליות מכיוון שהן הופכות ללא תועלת כאשר:
- נטייה גנטית להופעת מיקרוקראקים על העור;
- קפיצה חדה במשקל, האופיינית לרוב הנשים ההרות;
- נפח גדול מדי של הבטן;
- היעדר חומרים מזינים ואלמנטים יקרי ערך המעוררים ייצור ריכוזים גבוהים של אלסטין עם קולגן.
ואם ניתן להתייחס לגורם האחרון בתור ביטול, לא ניתן לתקן את שלושת הראשונים. במיוחד בהתחשב בעובדה שאישה לא צריכה לעשות שום דבר שעלול להזיק לילד.
סימני מתיחה אנטי
כבר נאמר לעיל כי ללא התערבות מקצועית, אנו יכולים לדבר על הפחתת חומרת סימני המתיחה, ולא להיפטר לחלוטין, אך אפילו זה, אם נעשה נכון, מספיק בכדי לגרום לעור להראות חלק וגוון. העיקר. לשלב טכניקות שנבדקו בזמן.
נקודה חשובה נוספת היא סדירות, אך כל האירועים פשוטים למדי לביצוע, הם אינם דורשים שום ידע, כישורים או מניפולציות מיוחדות. אתה רק צריך להגדיר מטרה ולהתאים לתוצאה סופית מוצלחת, להבין שאתה צריך להילחם על שטחים במשך יותר מחודש.
טיפולי עיסוי
דרך יעילה ויעילה נגד נקעים בבטן. המגבלה היחידה היא העובדה שהעיסוי עוזר מחומרים חדשים, כלומר הופיעו לאחרונה.
העיסוי כמעט חסר אונים כנגד סימני מתיחה כרוניים. זה לא אומר שצריך לנטוש אותה. זה רק שהנוהל כלול ככלי עזר, מכיוון שהוא מבטל באופן מושלם נפול ושקע.
לעסות את העור יבש או עם שמנים וקרמים מיוחדים. בין הפירות הראשונים, רוזמרין, שקדים והדרים הם הפופולריים ביותר. אין דרישות מיוחדות לגבי טכניקת התנועות. העיקר להימנע מחשיפה מוגזמת. יש למשוך את העור, למרוט אותו, ללטף אותו כך שהתנועות מוחשיות, אך אינן מביאות לכאב.
אתה צריך לעשות עיסוי כל יום. אם יש הזדמנות כזו, עדיף לבצע שני נהלים שלמים מדי יום, שיאפשרו לך להשיג תוצאות נראות לעין. משך הפגישה צריך להיות לפחות חצי שעה. הקורס המינימלי חייב לכלול לפחות 25-30 נהלים מלאים.
ניתן לשלב עיסוי במקלחת המתבצעת על פי התוכנית הבאה:
- הם כוללים מים חמים ומטלית רחצה העשויה מסיבים טבעיים, הם מתחילים לעסות את אזורי הבעיה, ויוצרים תנועות סיבוביות. שוטפים במים קרים.
- בין 2-4 מקלחות ניגודיות מבוצעות בכל פעם, ואחריהן עיסוי. עם סיום הטיפול במים מטפלים בסימני המתיחה בקרם. יש צורך ליטול התחדשות או לחות.
תכשירים ונהלים קוסמטיים
יש מגוון שלם של אמצעים להפחתת חומרת ומספר השכבות, אך רק עם ביצוע רגיל:
- אמבטיות. תערובת מוזגת לאמבט המלא שמכינים מכוס עמילן ושני ליטר מים. אתה צריך לנקוט בהליך כל יום אחר לא יותר מרבע שעה.
- גלישת גוף. נשים רבות מעדיפות לעשות זאת. 10-12 טיפות יסמין, רוזמרין, לבנדר, שמן לימון ונרולי מוחלים על הגוף, כמו גם 2 כפות. l תערובות של אבוקדו וחוחובה. ואז מתבצעת עיסוי קל ומהיר ואז אזור הבעיה נעטף בסרט נצמד.
אין לאפשר משיכה חזקה של העור. אם הסרט מתהדק יותר מדי, תיפגע זרימת הדם, מה שאומר שלא תהיה השפעה.
הם עטופים בסרט, הם שוכבים, מתעטפים בשמיכה או שמיכה חמה ונשארים במצב אופקי למשך כ -30 דקות. טיפול כזה מביא תוצאות תוך חודש.
- עטיפות קרח. אידיאלי לשימוש יומיומי. אין להגביל אותו רק לקרח המתקבל על ידי הקפאת מים. עדיף להוסיף לנוזל שמנים ארומטיים וצמחיים.
- דחוס זה עוזר לסימני מתיחה ישנים וחדשים כאחד. עבור ליטר מים חמים שימו כף מיץ לימון ומלח. מקובל להשתמש גם בים וגם בבישול, אך גדול.
מגבת נקייה טבולה בתמיסה המתקבלת ומוחלת על שטח המתיחה למשך כ- 30 שניות ואז הדחיסה משתנה לקור, המתקבלת על ידי הרטבת הבד במים קרים, אותם ניתן להשיג על ידי הוספת קוביות קרח.
מספר המפגשים צריך להיות 10-12. דחיסות נעשות מדי יום.
יש לשלב את המניפולציות המתוארות עם תזונה ושלל תרגילים גופניים, אשר יפחיתו את מראה העור המתוח כאשר הסטיות הופכות כמעט בלתי נראות.
מתכונים עממיים נגד סימני מתיחה על הבטן
יש כמות עצומה של כספים שניתן להכין בקלות בבית, ועוזרים להיפטר מסימני מתיחה שאינם גרועים מנקנה:
- סקראבס . להכנת מוצר כזה במו ידיכם, ערבבו שמן זית או שמנת חמוצה עם קפה טחון, אפרסק מיובש בעבר וכתוש, שקדים, הדרים, גרעין משמש, מלח ים טחון.
החל את המוצר בתנועות אינטנסיביות מעגליות. שוטפים את השפשוף במקלחת ניגודיות. ההליך מומלץ אחת ליומיים.
- מתקלף. ללוש את האבוקדו למצב סחוסי, לערבב עם שתי כפות חימר (קוסמטי) שדוללו בעבר במים. החל קילוף זה למשך 25 או 30 דקות, ואז לשטוף היטב בזרם מים. השתמש במוצר כל יומיים.
- שמנת ואמא. התרופה האחרונה שנרכשה בבית מרקחת מדוללת במים קרים מבושלים. גרם של מומיה מונח על כף נוזלים. כמות זו מתווספת ל 3-4 כפות מקרם התינוקות הרגיל, בו אין תוספים זרים, ומיושמת על העור מדי יום, שוטפת שאריות שלא נקלטו. שמור את הרכב במקרר.
- יישום. דבק עשוי חרס כחול על ידי הוספת מים, אשר מעורבב עם דבש נוזלי טרי. המרכיבים נלקחים בכמויות שוות. המסה המתקבלת מוחלת על אזור הבעיה, תחבושת את האזור, משאירה את התערובת למשך הלילה. שוטפים בבוקר, משמנים את העור בקרם. חזור על הליך זה 15-20 פעמים.
בין המתכונים העממיים מופיעים לא רק תכשירים ביתיים קוסמטיים, אלא גם האמצעים ששימשו דורות רבים. כולם כוללים שימוש במרכיבים טבעיים וזולים באופן בלעדי:
- טחינה. קח כף קמומיל, יבלת סנט ג'ון, חוט. תערובת הצמחים מוזגת עם מים רותחים, מובאת למוכנות באמבט מים (להחזיק למשך 4-5 דקות). המרק מסונן ומשולב במיץ אלוורה ודבש טבעי. ההרכב מטופל בסימני מתיחה ומשמאל.
- שמנת צמחית ביתית. שיבולת שועל נטחנת על מטחנת קפה ונשפכת עם תמצית אלוורה, שמן צמחי, מעורבב עם עלי שן הארי. רכיבים נלקחים בפרופורציות שוות. הכל מערבבים ביסודיות ומכניסים לכלי או אטום הרמטי זכוכית או פלסטיק, ואז מאוחסנים במקרר. החל את ההרכב מדי יום למשך 12-15 דקות, ואז שטוף במקלחת ניגודיות.
המלצות כלליות
כדי לשפר את האפקט המתקבל מיישום רגיל של הנהלים לעיל, עליכם לבקר לעתים קרובות באמבטיית אדים או בסאונה. יש לשלב ביקורים כאלה עם מריחת דבש על הגוף. הליך זה מסייע בצורה מושלמת להפחית את התופעה של שכבות, כמו גם להשליך משמעותית בנפחים. בנוסף העור הופך להיות רך וחלק יותר. אם אתה רוצה לקבל השפעה כזו על כל הגוף, מרוח לחלוטין.
אתה לא יכול רק להגביל את עצמך למניפולציה של השפעות חיצוניות. כמו כן, יש לדאוג לתזונה איכותית הכוללת שימוש במוצרים בריאים באופן בלעדי, ובעיקר כאלה המעוררים את ייצור האלסטין עם הקולגן. זה תקף גם לגבי פעילות גופנית רגילה. ותנו לסימני המתיחה לא להיעלם לחלוטין, אך הם יהפכו כמעט בלתי ניתנים להבחנה.
