אימפקט חלבון מי גבינה הוא חלבון מי גבינה איכותי מ- MyProtein. מסתבר תוסף מזון המבוסס על רכז חלבון מי גבינה איכותי. היתרונות שלו הם תשואות גבוהות, איכות מעולה, אין בעיות בדרכי העיכול ומאפייני הטעם הנהדרים. עם כל מנה של חלבון, ספורטאי מקבל יותר מ 20 גרם חלבון איכותי.
ההשפעה על חלבון מי גבינה משמשת הן במהלך הייבוש והן בתהליך של עליית מסת שריר. חלבון ממריץ את מנגנוני הצמיחה של רקמת השריר, מייעל את תהליכי ההתאוששות, מגביר את מדדי הכוח, כמו גם את ההחזר הגופני במהלך האימון. ספורטאים מנוסים נוטלים תוסף זה במהלך תקופת הירידה במשקל כדי להגן על שרירים מפני קטבוליזם ולשמור עליהם בתקופות של אימונים בעומס גבוה.
השפעה על הרכב חלבון מי גבינה
מנה אחת של חלבון מי גבינה Impact, המורכבת מ- 25 גרם, מכילה:
- 2 גרם שומן.
- 1 גרם פחמימות.
- 21 גרם חלבון.
בנוסף לחלבון מי גבינה איכותי, הרכב תוסף המזון כולל ממתיקים וחומרים ארומטיים שונים. מכיוון שיש יותר משני תריסר טעמים, צבעי מאכל, מתחלבים ותחליפי סוכר עשויים לכלול גם בתוסף.
איך לקחת
היצרן ממליץ להשתמש בתוסף תזונה 2-3 פעמים ביום, תלוי בעוצמת האימונים. לפני השימוש בתרופה, הוא מערבב במים או בחלב. לשם כך, קח 25 גרם חלבון וערבב אותו ב 200-250 מ"ל נוזלים. במילים אחרות, תוסף המזון מדולל בכוס מים או חלב אחת. ככלל, התערובת נלקחת בבוקר, לפני האימון (חצי שעה) ו 10 דקות לאחר סיומה.
ניתן לשלב חלבון מי גבינה עם תוספי תזונה ספורטיביים אחרים. זה מאפשר לך להגדיל את ההשפעה של משחק ספורט. זה נכון במיוחד עבור מפתחי גוף. בנוסף, ניתן לשלב חלבון עם תרופות אחרות, התלויות במטרה. אם אתה מתכוון למטב את מערך מסת השריר בעזרת נתוני חוזק הולכים וגוברים, מותר להוסיף לקוקטייל חומצות אמינו קריאטין מונוהידראט או BCAA. אם אתה צריך להיפטר מעודף משקל, תוך שמירה על נפח השריר המצטבר, יש ליטול חלבון מי גבינה עם השפעת L- קרניטין.
חשוב! ההשפעה על חלבון מי גבינה אינה מסוכנת לספורטאים מכל סוג שהוא ואינה גורמת לתופעות לוואי מזיקות. מומלץ ליטול את תוסף המזון ברציפות, ללא הפרעות ומחזורים.
ביקורות
MyProtein הינה ספקית עיקרית של מוצרים כאלה לשוק תזונת הספורט. ניתן להשוות אותו בבטחה עם ספקים כמו Optimum Nutrition, Dymatize ואחרים. לאחר סקירת ביקורות על תוסף התזונה חלבון מי גבינה, אנו יכולים להסיק כי הם חיוביים ברובם. ספורטאים שהשתמשו במוצר זה מעידים על איכות, יעילות ודאיות מעולה.
MyProtein מייצר תוסף תזונה בלפחות 20 קטגוריות טעם. כמעט בלתי אפשרי להחדיר אחד מהם שספורטאים הכי אוהבים. העובדה היא כי ביקורות של ספורטאים מצביעות על כך שטעמם די בהיר, ולכן אי אפשר לחשב בצורה שגויה.
