תשמור על המפרקים!

תוכן

• 1 אמצעי מניעה לסייע בהגנת המפרקים
• 2 סמים מופלאים
• 3 קל ויטמינים סובלים
• 4 שומנים משפרים את הביצועים המשותפים
• 5 ללא גריז בשום מקום

אמצעי מניעה שיסייעו בהגנת המפרקים

פיתוח גוף הוא בעיני רבים. אנו אוהבים אותו ומעדיפים לא לדעת כי העיסוק בספורט זה במוקדם או במאוחר יכול להוביל להרס המפרקים. זה מאוד מפחיד. במקרה זה, יש שחיקה של הסחוס המכסה את משטחי השפשוף של העצמות. כמובן שאם אדם לא מתכופף עם משקולת במשקל כבד (שמשקלו 150 ק"ג) על כתפיו, תיאורטית אין לו ממה לחשוש. אך קל יותר למנוע את המחלה מאשר לרפא. אז כדאי לשקול באיזה מצב מפרקי המרפקים, הברכיים והירכיים שלך. איך הם נראים "

תרופות פלא

במשך זמן רב, לאורך עשורים רבים, הרפואה הייתה חסרת אונים. הרופאים לא האמינו שיכולות להיות תרופות שיכולות לתקן את המשטחים הפגועים של הסחוס. הם טענו כי תרופות כאלה מעולם לא היו ולעולם לא יכולות להיות. אחרי הכל, הסחוס אינו עור. וכל נזק אליו ניתן להשוות רק עם שריטה על הזכוכית. אך אין שום תרופה שיכולה להוביל להתמזגות של סדק זכוכית.

והנה התחושה! כונדרויטין וגלוקוזאמין הם דור חדש של תרופות. הם מסוגלים להביס את המחלה. העובדה שהתרופות באמת עובדות הוכחה באמצעות ניסויים מדעיים רבים. הצורך בתרופות אלה הולך וגובר מדי יום. זה נובע מהעובדה שלעתים קרובות אנשים חיים כדי לראות מצב שיש התדרדרות גופנית מוחלטת של הסחוס. בנוסף, עם מספר מחלות, יש שחיקה איטית של הסחוס. במקרים אלו התרופות יעזרו לחיות באופן פעיל בגיל מבוגר כמו אצל בני נוער, או לפחות להאט את מהלך המחלה.

עבור מפתחי גוף, כונדרויטין וגלוקוזאמין הם תרופות מהמיתולוגיה. הם מבטחים משטחים מפרקים מפני שחיקה ובו זמנית תורמים לריפוי מהיר של פציעות ודלקות במפרקים. בבתי מרקחת תוכלו לרכוש תרופות הכוללות כונדרויטין וגלוקוזאמין, ובכיסאות נדנדה - תוספי תזונה איתם. כשאתם קונים תרופות אלו, וודאו - זהו המקרה הנדיר כאשר אינכם שואים לבזבז כסף על טיפול.

הסבל מקל על ויטמינים

בנוסף לגלוקוזאמין וכונדרויטין, ישנם תוספים ראויים לא פחות. זהו נס - ויטמינים C ו- E. ויטמין C מקלה משמעותית על הכאבים המלווים דלקת פרקים. וכן סבל עם שחיקה טראומטית של הסחוס. לוויטמין E ובטא-קרוטן השפעה דומה, אך ויטמין C חזק בהרבה בהשוואה אליהם. ניאצין (שם נוסף לתרופה הוא ניאצינמיד, ניקוטין או חומצה ניקוטין) עוזר גם למפרקים, ומשפיע לטובה עליהם. יש להוסיף לרשימה ויטמין B12 ופולאט.

מפרקים משפרים שומנים

חומצות שומן חיוניות הן הכרחיות באמת לגוף. חלקם יכולים גם לעזור למפרקים שלך. אנו מדברים על חומצה לינולאית וגמא - חומצה לינולנית. הם כלולים בבית מרקחת בוראז 'ובשמן נר נרוזה.

כאשר ערכו ניסוי שנמשך שלושה חודשים, חולים הנוטלים שמן נר נרוז (כ- 6 גרם ליום) החלו להרגיש טוב יותר באופן משמעותי מאלה שלקחו פלצבו (דמה) בצורה של שמן זית. לשמן זית לא הייתה האפקט הרצוי. יש לציין כי במקביל המשיכו החולים ליטול תרופות אנטי דלקתיות.

אין גריז בשום מקום

הוכח כי כונדרויטין, גלוקוזאמין ושומנים וויטמינים מסוימים משפיעים לטובה על בריאות ותפקוד המפרקים. באשר למפתחי גוף, אז המפרקים שלהם עובדים כמעט ללבוש. ניתן ליטול תרופות, שומנים וויטמינים הן למניעה והן במהלך החמרת המחלה, מפתחי גוף במהלך אימונים קשים. ובכן, לסובלים ממחלות מפרקים, ללא הרף.

להלן "קוקטייל" שמרפא את המפרקים

החלמה מוצלחת!