לי פרסט

לי פריסט נולד ב- 6 ביולי 1972 בניוקאסל, אוסטרליה. שמו המלא הוא: אנדרו לי הכומר מקצ'ון. לי גדל במשפחה ממעמד הביניים. בימי בית הספר בפלסבורג היה אוהב לשחק ספורט, ביניהם הכדורגל האמריקני. השתתף גם בשיעורי קראטה. מעט אחר כך סבו, שהיה לוחם צבא, שלח את נכדו לחדר הכושר, שהיה ממוקם בתחנת המשטרה. לי אהב את היוזמה של סבו האהוב, והוא החל לבקר בקביעות בחדר הכושר ולעבוד עם משקולות. באותה תקופה הוא היה רק ​​בן 13.

תוכן

  • אנתרופומטריה 1 של לי פרסט
  • 2 היסטוריית ביצועים
  • 3 אימוני כומר לי
  • 4 לי פרסט - וידאו
  • 5 שרירי שריר האימונים והתלת ראשי של לי פריסט

אנתרופומטריה לי פריסט

גובה: 163 ס"מ
משקל תחרותי: 97 ק"ג
משקל מחוץ לעונה: 118 ק"ג
היקף Bicep: 55 ס"מ

היסטוריית ביצועים

לי פריסט היה קצר, אך היה לו גנטיקה מצוינת, שאפשרה לו לצבור מסת שריר גם בגיל כה צעיר. כבר בגיל 14 הוא נכנס לבמת התחרויות בקרב הזוטרים וניצח אותם, למרות העובדה שבין המתמודדים היו בחורים מבוגרים ממנו בגיל 3-4.

לי אימון הכהן

לי הצעיר נקרא על ידי ספרות ספורט, במיוחד מגזיני Muscle & Fitness ו- Flex. הוא העריץ את ארנולד, הוא אהב את טום פלאץ ואדי רובינסון. כשלעצמו, לי תמיד היה אדם יוצא דופן, מסוגל להדהים ממעשיו המזעזעים. העדות לכך היא שהוא צבע את שיערו בלבן כדי להיראות כמו טום פלז. הספורטאי אהב גם ספרי קומיקס על סופרמן, אותם חיקה, אפילו בבגרותו.

אמו עסקה גם בפיתוח גוף, וכשהבחור היה בן 15, הזמינה אותו להופיע יחד על הבמה. הם עשו את זה והם הפכו לראשונים. בזוג כזה הם הופיעו לא פעם.

התחרות העיקרית הראשונה לפיתוח גוף הייתה תחרות פיתוח גוף הסידני בסידני, שהתקיימה בשנת 1986 . בטורניר זה הוא זכה ולימד את כרטיסו המקצועי על פי IFBB. הניצחונות שהביאו לו פופולריות היו מר אוסטרליה בשנים 1989 עד 1991 (3 שנים ברציפות).

על הבמה המקצועית היו לי פרסט עליות וירידות רבות. הוא מופיע שוב ושוב בטורניר פיתוח גוף הראשי "מר אולימפיה", אך התוצאה אינה עולה מעל השישי. הספורטאי עצמו מאמין שהכל אשם בצמיחתו הנמוכה. די מוקדם, לי עוזבת את פיתוח הגוף, לא רק מאוכזבת ממנו, אלא פשוט מכיוון שהיא מבינה שזו לא דרך חייו. בשלב זה הוא כבר היה פעיל בפעילות ספורטיבית מוטורית וקבע מספר שיאי מהירות. לי הפתה בהדרגה את המירוץ. הטורניר האחרון בקריירה של לי היה הופעה בפרס הגדול באוסטרליה בשנת 2006, שם האלופה קיבלה את המקום השני.

במשך זמן מה היה לי פרי נשוי למפתחי הגוף המקצועיים Catti LeeFrancos. נראה שהם נעשו זה לזה. הם היו נוחים, והם התאמנו כל הזמן יחד. אך מסיבות לא ידועות, הזוג נפרד.

היו שערוריות ומריבות עם פדרציית IFBB בקריירה של הספורטאי. הוא ניסה לדבר בפדרציה אחרת, אבל זה לא הוביל לשום דבר טוב. לפני זמן לא רב, האלוף הפתיע את כולם בכך שעשה קעקוע ענק על כל גופו כולל פניו. אבל כבר דיברנו על אופיו יוצא הדופן של ספורטאי זה. עם זאת, בחיים הרגילים הוא אדם מצוין שמשתתף באופן פעיל בצדקה ושולח כמויות לא קטנות פעמיים בשנה לחלוקת ארוחות ללא קורת גג.

לא משנה מה היה, לי ייזכר לנצח בהיסטוריה של פיתוח גוף. הוא ספורטאי צבעוני מאוד, שבגוף שלו אין, לא ספורטאי בודד עד היום. עם גידול של 160 סנטימטרים, הוא תקש את הכף בסביבות 130 קילוגרם והיה חזק מבחינה גופנית.

לי פרסט - וידאו

אימון biceps ו- triceps מאת לי פריסט

לי בולט בידיים הענקיות שלו, הוא נקרא גם מפלצת התלת-ראשי. כדי להבין כיצד השיג תוצאות כאלה, בואו נראה את אימוני הידיים שלו:

מאמרים מעניינים