- ירידת טסטוסטרון בגיל
- טיפול בגידול טסטוסטרון
- בעיות טסטוסטרון ומין
- אובדן שרירים ועלייה במשקל
- ליקוי בשינה
- הסימנים העיקריים לירידה בטסטוסטרון
- מסקנה
- אנו קובעים את רמת הטסטוסטרון בבית - וידאו
ירידה בהורמון הגברי החשוב ביותר, טסטוסטרון, באה לידי ביטוי בבעיות במיטה ותוצאות אחרות המאפשרות לזהות ולהשעות במדויק את התהליך הרציני הזה.
תוכן
- 1 ירידה הקשורה לגיל בטסטוסטרון
- 2 טיפול בגידול טסטוסטרון
- 3 טסטוסטרון ובעיות מיניות
- 4 ירידה במשקל ועלייה במשקל
- 5 ליקוי שינה
- 6 סימנים עיקריים של טסטוסטרון נמוך יותר
- 6.1 ירידה בנפח הזרע של הזרע
- 6.2 חוסר זקפה של לילה ובוקר
- 6.3 נוכחות של סימנים אופייניים לאנדרופוזה
- 6.4 אין גירוי
- מסקנה
- 8 קבע את רמת הטסטוסטרון בבית - וידאו
ירידת טסטוסטרון בגיל
ירידה בהורמון הגברי, המופיעה בקצב של אחוז לשלושה אחוז בשנה, נצפתה בין הגילאים 30-35. יש רפואה מצב שנקרא "אנדרופוזה", בו ירידה בטסטוסטרון מופיעה בגיל מוקדם יותר ומגיעה לחמישה אחוזים בשנה.
התהליכים הקשורים לנפילת ההורמונים בגוף הגברי הם איטיים, מה שמוביל לרוב לעובדה שתסמינים רבים של בעיה זו נותרים בלתי נראים, לא נעשים ניסיונות לשנות זאת. התנגדות והגדלה משמעותית של הטסטוסטרון עוזרים לעומסי כוח מתמידים, צריכת תזונה, שימוש במינרלים.
טיפול בגידול טסטוסטרון
ירידה חדה בטרם עת בהורמון הגברי החשוב ביותר מלווה לרוב בהתפתחות של מצב דיכאוני רציני. התודעה מסתתרת, המוטיבציה והיכולת להתרכז במשהו מצטמצמים באופן בולט, האיש מתחיל להגיע למצב של אדישות.
במקרים חמורים במיוחד הרקע הרגשי מודחק עד כדי כך שיש נטייה להתאבדות. לרופאים אצל גברים צעירים במצב דומה נקבע קורס לטיפול בסטרואידים. אם תתחיל את זה, ההזרקה תצטרך להיעשות ללא הרף. אחרת הדיכאון יתעצם.
בעיות טסטוסטרון ומין
זקפה אינה קשורה ישירות לטסטוסטרון. ההורמון ממריץ את הסינתזה של תחמוצת החנקן המיוצרת על ידי קולטני המוח. החל במנגנון הזקפה הוא משפיע על הליבידו הגברי.
ירידה בהורמון מדכאת את רצון הגבר למין. השגת זקפה איכותית ומתמשכת נעשית קשה יותר ויותר. המצב דומה בשפיכה, ותחושת החדות של האורגזמה מתעמעמת באופן משמעותי.
אובדן שרירים ועלייה במשקל
לטסטוסטרון השפעה ישירה על השרירים. בגלל ירידה ברמתו, גם השריר הולך לאיבוד. ישנה ירידה בשריר הזרוע, בשרירים ברגליים ובאזור החזה. אפילו אימוני כוח רציניים לא עוזרים להגדיל את הנפחים הקודמים.
הגנים האחראים להצטברות עתודות שומן מאופיינים ברגישות מוגברת לריכוז הטסטוסטרון. הפחתתו הופכת לסוג של תנופה למערכת משופרת של קילוגרמים מיותרים. רקמה שומנית מוגברת מדכאת עוד יותר את ההורמון.
ליקוי בשינה
כאשר הטסטוסטרון נופל, זה מתקשה להירדם, נדודי שינה סובלים לרוב, גבר עלול לסבול מהתעוררות מוקדמת שלא לצורך. דיכאון ועייפות המלווים ירידה בטסטוסטרון מחמירים מאוד בגלל בעיות שינה.
הפרעה בשינה מזיקה לרווחתה. הגוף חסר מנוחה כל הזמן. אין לו זמן להתאושש גם לאחר עומסים קלים. התוצאה של חוסר שינה כרונית היא החמרה במצב הדיכאוני. תגובת שרשרת כזו על רקע נפילת טסטוסטרון דומה לספירלה.
הסימנים העיקריים לירידה בטסטוסטרון
ירידה חדה בהורמון הגברי העיקרי באה לידי ביטוי בסימפטומים הבאים:
טיפת נוזל הזרע
נפח השפיכה תלוי ישירות בטסטוסטרון. ככל שרמתו גבוהה יותר, כך עולה כמות הנוזל הזרעית המיוצרת בגוף. מהפערים בין שפיכה פרטנית, לא נפח הזרע, אלא ריכוז נוזל הזרע תלוי.
חוסר זקפת לילה ובוקר
אדם בריא צריך לפחות שלוש או ארבע זקפות בשבוע בלילה ובבוקר. הם אינם מופיעים בגלל חלומות בעלי אופי מסוים, אלא נגרמים על ידי הבדלים יומיים בטסטוסטרון. אם לא נצפים זקפות כאלה, אז הורדת רמת ההורמונים.
נוכחות של סימנים אופייניים לאנדרופוזה
בדומה לגיל המעבר הנשי, גם גברים חווים "גלי חום" - תחושה בלתי צפויה של חיבוק חום שמתחיל מהראש ומתפשט תחתון. רגעים כאלה מלווים בזיעה מוגברת.
אין גירוי
טסטוסטרון מופחת מקהה את האגרסיביות. שינוי זה, ככלל, נובע מירידה ברמות ההורמונים, ולא מהחוכמה שנרכשה במהלך השנים, ומורכבת מאי תשומת לב להתנהגותם הגסה של אחרים.
מסקנה
ירידה הדרגתית בטסטוסטרון היא חלק בלתי נפרד מההזדקנות. ירידה חדה יכולה להיגרם לא על ידי הגיל, אלא על ידי גורמים חיצוניים, המתבטאים בסימנים לעיל. אל תתעלם מהבעיה. עדיף להתייעץ מייד עם רופא.
אנו קובעים את רמת הטסטוסטרון בבית - וידאו
