האדם מטבעו הוא יצור חשוי, שלגביו חשוב מאוד שהאחרים יבחינו בהצלחותיו. משהו נעשה רק בכדי לתפוס את הנופים הנלהבים מבחוץ, הדבר מאפיין במיוחד צעירים מתחת לגיל 30. והמטרה העיקרית של טיולים בחדרי כושר היא למשוך תשומת לב מהמין השני. שיפור חלקים בודדים בגופך הוא רצון גברי רגיל. נשים מקשרות שרירים מנופחים לתכונות אופי מסוימות:
- מגן בן לוויה שרירי תמיד ילחם על בריונים או על חברים אובססיביים, אינך צריך לפחד עם הרחובות החשוכים עם זה.
- משק בית. בן זוג רחב כתפיים נחשב למארח טוב, מסוגל לספק דיור וכל מה שצריך.
- חשוב שגברות תמיד ישארו נשיות, ורק בחור גדול ושרירי בסביבה מסוגל להרגיש תחושה כזו.
- ידיים גברים חזקות יכולות להתגבר על כל המכשולים, ולחסוך את האהוב מצרות מיותרות.
- לנציגים של המחצית היפה של האנושות יש אינסטינקט תת-מודע: בעל חזק הוא משפחה שמאכילה היטב.
- בן הזוג המנופח הופך לגאווה עבור הילדה, וגורם לקנאת חבריה.
איכויות אישיות והצלחה בעבודה חשובות עבור המין השני, אך כשמפגשים, קודם כל, נשים שמות לב לגוף. חוקרים אמריקאים מצאו אילו שרירים של גברים מושכים נשים יותר מכל:
- מכבש בטן יפהפה ושואב.
- ידיים - שריר הזרוע, התלת ראשי.
- כתפיים.
- שרירי החזה.
- ישבן.
חשיבות הספורט
בתחילה, אפילו גברים תופסים בחורים רזים או שמנים כיריבים חלשים בכל תחום, מכיוון שהעוסקים בספורט מצליחים יותר בקריירה שלהם, ולכן כיום אופנתי להיות אטרקטיבי, בריא, חזק. כל אדם שפוי מעדיף לא להיכנס למצבי קונפליקט, אך לרוב אירועים כאלה מתרחשים אצל אנשים חלשים כלפי חוץ, מכיוון שמבחינת החוליגנים הם לא יוכלו להתמודד בעצמם.
רוב הנשים רואות עצמן עצמאיות, אך הן עדיין זקוקות לתמיכה גברית. הנבחר נחשב לאידיאלי, שלצידו אתה תמיד מרגיש מוגן - אדם כזה יעשה הכל במצבים בלתי צפויים כדי לפתור כל סכסוך. כדי לרצות גברת, אין צורך להיות עם פנים יפות, פשוט תסתכל על הגברים שהיא נראית בעיניה - בדרך כלל מדובר באנשים רזים ומתאימים בגוף ספורטיבי.
אנשים רבים מגיעים למכוני כושר לא לצורך הישגים ספורטיביים משמעותיים, אלא בכדי לשמור עליהם במצב טוב ולהשיג דמות רזה - נושא חלומות הנשים. עבור אנשים עם עור פנים רגיל, סידור גופם אינו דבר קשה. אבל, מה יכול להיות נחמד יותר מלראות במראה את השתקפותך היפה, המרוממת, מגבירה את הביטחון העצמי וההערכה העצמית שלך.
איך להתאמן
האטרקטיביות נחוצה לגבר לא פחות מאישה, אך לפני שמתחילים לשפר את הגוף, חשוב להציב מטרה שאליה אתם צריכים לחתור. זה יהפוך לתמרץ להשיג את התוצאה הרצויה, לגרום לכם להגיע לאימונים, להתגבר על עצלנות, תעסוקה ועוד מכשולים, שניתן להעלות על הדעת ובלתי ניתן להעלות על הדעת. ההצלחה בוודאי תגיע לזה שהגדיר נכון את המשימה והעריך באופן אובייקטיבי את יכולותיהם.
לעולם אל תיכנעו להשפעה של אנשים שמבקרים, מפריעים ומסיחים את דעתם מהשיעורים. למתחילים קשה להכין תוכנית אימונים מוכשרת, ולכן עדיף לפנות לאנשי מקצוע לקבלת עזרה.
לפני תחילת השיעורים, אתה צריך להתייעץ עם רופא, מכיוון שתרגילי כוח מעמיסים משמעותית את הלב ואת האיברים הפנימיים האחרים.
