מיהם הקרוסלות

אנו רואים דמות אתלטית יפהפייה רק ​​באצטדיונים, במות, במכוני כושר ולעיתים בחופים. אנחנו חולמים על כוח, מיומנות, אתלטיות, שוכב על הספה. הנוער לא הסתיים, אבל אנחנו כבר משמינים. על הגוף, לא החזה בולט בבירור, אלא בטן מעוגלת.

תוכן

  • 1 טריקמן - מי זה?> 2 מה צריך טורניקמן?
  • 3 במה שונה קרוסלה מפיתוח גוף?
  • 4 האם העסק "ריק"?
  • 5 "Turnikmen" וידאו

טרניקמן - מי זה?

אבל אתה רק צריך לרצות ובהתחלה להפגין התמדה, כיוון שאנשים ילכו אחריך, מסיבה כלשהי נאנחים בקנאה. אתה אומר: ציוד כושר יקר, מכוני כושר ">

מה צריך קרוסלה?

קודם כל, סרגל אופקי. בניגוד לבר הספורט, הוא לחלוטין לא גמיש. הדרישות הנחוצות לכך הן קיבוע מוצק באדמה והיעדר נזק (סדקים, חלודה). נוכחות "אנטימוזולין" (כפפות) ותחבושות תלויה בדרישות אלה. להשתמש בהם, או למילוי תירס - זה תלוי ברצון הספורטאי. זה בלתי אפשרי בלעדיו, מכיוון שחייו של ספורטאי רחוב לפעמים תלויים בזה, כך שהוא ללא "רצועות", כלומר חגורות בטיחות. ובכל זאת, לא חדר כושר, לא מחצלות, ההשלכות של התמוטטות מהטיל אינן צפויות. וכמובן, התנאים הנדרשים - תזונה מאוזנת ומנוחה טובה.

במה שונה קרוסלה מפיתוח גוף "> מטרת הקרוסלה היא לבצע כמה שיותר פעולות ותרגילי כוח. מפתח גוף, אף שהוא עוסק בסרגל אופקי, מציב לעצמו משימה שונה לחלוטין: בניית שריר. עלייה של שריר הזרוע והרצפה דורשת תרגילים שונים לחלוטין. בואו נגיד: אם יש כאלה שמפתחים את גופם המתבטא, חזק ומתואם, אז השני "מפסל" את שריריהם.

האם זהו עסק "ריק" של אורח חיים בריא והתפתחות גופנית של יצרנית הקרוסלות יוצר אפקט חינוכי עוצמתי.עבור כל נער, האח הגדול או חבריו הופכים למושא חיקוי.קל לדמיין כמה בני נוער כאלה לא לקחו את הפחזנית הראשונה, עדיין לא ניסו זבל מסתכל באליל שלו.

בהחלט, תנועת הספורט החדשה הזו מחיה לחיים רחוב שמתפתח על פי החוקים הלא כתובים שלו, רק חיוב חיובי.

הסרטון "Turnikmen"

מאמרים מעניינים