טבלת הקלוריות מציגה מוצרים כמו: קטניות.
כל הנתונים מצויינים לכל 100 גרם מוצר.
| מוצר | מים | סנאים | שומנים | פחמימות | קק"ל |
|---|---|---|---|---|---|
| שעועית | 83 | 6 | 0.1 | 8.3 | 58 |
| אפונה | 14 | 23 | 1, 6 | 57.7 | 323 |
| אפונה שלמה | 14 | 23 | 1, 2 | 53.3 | 303 |
| סויה | 12 | 34.9 | 17.3 | 26.5 | 395 |
| שעועית | 14 | 22.3 | 1.7 | 54.5 | 309 |
| עדשים | 14 | 24.8 | 1, 1 | 53.7 | 310 |
