מתחם חומצות האמינו המיוצר על ידי יצרן BSN, תחת השם המסחרי Amino X, נועד לשפר את איכות התאוששות הגוף לאחר אימונים אינטנסיביים, חסימת תהליכים קטבוליים, הגברת הפרודוקטיביות בזמן מאמץ גופני, והכי חשוב - להשיג מהר יותר שריר רזה.
שלא כמו תוספים אחרים, חומצות אמינו אלו אינן משוחררות בצורת טבליות או בכמוסות, אלא בצורת אבקה. בשל כך המאפיין מאופיין במסיסות מהירה ובספיגה מצוינת בגוף. תוסף ספורט מכיל את כל רשימת חומצות האמינו החיוניות. המתחם כולל BCAA. יחד עם חומצות אמינו, מינרלים עם ויטמינים נמצאים בתכשיר.
בשל ההרכב המאוזן שלה, נטילת אמינו X משפיעה לטובה על הספורטאים:
- מאיץ תהליכי התאוששות;
- מעכב קטבוליזם;
- מפחית את השכבה התת עורית של שומן בגוף;
- משמש כמקור אנרגיה נוסף;
- נותן תנופה לצמיחת שרירים ללא שומן.
אמסטרדם X בסגל
במנה מומלצת אחת של תוסף אמינו X מכיל 14.5 גרם מתערובת האבקה, המהווים:
- פחמימות - גרם אחד;
- מטריצות אנבוליות - 10 גרם.
מטריצות נקראות חומצות אמינו חיוניות, כולל BCAAs. התוסף כולל גם: חומצות מאלי וציטרוני, לציטין, מגוון מינרלים עם ויטמינים, נתרן. הקומפלקס משלים בממתיקים וטעמים.
כיצד לקחת נכון את אמינו X
על פי המלצות היצרן, יש ליטול את התוסף פעמיים ביום - הפעם הראשונה שלושים דקות לפני האימון וחצי שעה לאחר השיעור. ההגשה 14.5 גרם. כמות קבועה מראש של התערובת, שקל למדידה באמצעות כף מדידה, מוזגת לכוס מיץ או מים (250 מ"ל). עדיף להשתמש במים רגילים. זה נובע מהעובדה שהתוסף כבר זמין עם טעמים שונים. הוספת מיץ מתוק יכולה להרוס את טעמכם האישי של קומפלקס חומצות האמינו. בזמן הפנוי, התוסף נלקח פעם ביום בכמות המומלצת על ידי היצרן.
השימוש המשותף בחומצות אמינו BCAA, על פי מספר רב של מדענים, יכול להעצים את השפעת תוספי הספורט. האמינו X משולב בצורה הטובה ביותר עם מתחלל במשקל, מתחמי אימון לפני חלבון וקריאטין. תוסף מותר לקחת שתי מנות בכל פעם. לא מומלץ לצרוך יותר מכיוון שהוא פשוט לא יכול להיספג. משך הקורס האופטימלי הוא תשעים יום. אם אתה לוקח את התוסף לשלושה חודשים, הדבר מאפשר לך להשיג יעילות מקסימאלית. בשלב הבא, הקפד לקחת הפסקה במשך שלושים יום. שילוב של תוסף חומצות אמינו עם תזונה מאוזנת מלאה ואימונים מתמידים מאפשרים לחזק עוד יותר את התוצאה.
תוסף אמינו X בטוח לחלוטין, אינו גורם לתופעות לוואי. על מנת שקומפלקס חומצות האמינו ייספג טוב יותר, עליכם לשתות יותר משלושה ליטר מים ביום.
ביקורות
תוסף ספורט לחומצות אמינו המיוצר על ידי BSN הוא המתחם הפופולרי ביותר מבין אנלוגים. ספורטאים, ככלל, משאירים משוב חיובי על המוצר. ספורטאים כותבים על היעילות המצוינת של התוסף הן במהלך ייבוש והן בעלייה המונית, ומציינים גם את המסיסות והעיכול המעולה בגוף, הטעם הטוב והמחיר האיכותי.
התוסף מגיע בחמישה טעמים שונים - אבטיח, אוכמניות, אגרוף פירות, תפוח (ירוק), ענבים. הפופולריים ביותר הם מתחמים עם טעם של תפוח ירוק, אבטיח. השאר לא מאוד פופולריים, מכיוון שלא כולם אוהבים אותם, אך באופן כללי הם משמשים גם על ידי חלק מהספורטאים.
אם לשפוט על פי הביקורות, ספורטאים רבים שותים את אמינו X עם חלבונים או מרוויחים, מה שמאפשר לחזק את האפקט, שהוא גבוה בהרבה מאשר כאשר התוסף הוא שיכור. אין תלונות על תופעות לוואי מהשימוש במתחם בביקורות. כל הספורטאים הנוטלים את התוסף מרוצים מהתוצאה.
