ה- BCAA 8: 1: 1 של VPLab זול יותר ממוצרי תזונה ספורטיביים דומים. האם יש מלכוד "> 
המוצר מיועד ל:
- צרו רקע אנאבולי בגוף הספורטאי;
- לקדם צמיחת שרירים;
- להאיץ את ההתאוששות לאחר אימונים ולחסום קטבוליזם בזמן לב-ריאה;
- עזרה בשימור ייבוש שרירים;
- הפחיתו את הדלקת ברקמת השריר
למוצר זה יחס חומצה אמינית לא טיפוסית. בדרך כלל ב- BCAA היחס בין 2 ל- 1k1 נפוץ, מכיוון שספורטאים תוהים אם לקנות את המתחם הזה.
היצרן טוען כי הפעולה העיקרית של מוצר זה היא מניעת קטבוליזם ושיפור ההחלמה. וגלוטמין הוא בדיוק "מומחה" בעניין זה. בנוסף, זה משפר את החסינות, מה שאומר שתחסר פחות אימונים בגלל מחלה. ספורטאים טוענים שעדיף לא לערבב תוספים, ולקחת גלוטמין בנפרד לפני השינה.
חומצות אמינו נכנסות לגוף עם מקורות חלבון. הם די קשה "לבודד" וצריכים להיקלט כאשר אדם אכל מזון חלבוני. רק לכן, מבחינה מדעית, אין די הגיון בדיון על זמן צריכת הגלוטמין. שאלה נוספת היא שאנחנו לא קונים BCAA, אלא תערובת, ולכן אנחנו לא באמת חוסכים אותה.
איך לקחת
קח BCAA ביחס זה של חומצות אמינו באותו אופן הרגיל. אנו רושמים סקופ במים, ואנחנו לוקחים עם עצמנו תערובת לאימונים. אנו שותים מנה במהלך השיעור, מנה לפני או בזמן לב-ריאה. אתה יכול גם לשתות מים עם חומצות אמינו בבוקר, אם חלבון לא נלקח בשלב זה.
חלק מהספורטאים עולים מנה אחת של BCAA ליום, ושותים אותה לפני אימונים, אחרים מביאים את כמות חומצות האמינו ל"מרקמים "של 20 גר '. עדיין אחרים לוקחים את זה רק ביום האימונים ובמהלך cardio, ורביעית לוקחים את זה גם ביום המנוחה. צריכת חומצות אמינו וחלבון היא דבר אינדיבידואלי. זה תלוי בתזונה הרגילה של הספורטאי יותר מאשר בגורמים אחרים. אם ספורטאי בחיים לא אוכל חלבון, ואינו רוצה להגדיל את מספר מקורות החלבון בתזונה, עליו לדאוג לצריכת 20 גרם BCAA, אם לא, ניתן לוותר על מינונים נמוכים יותר.
ביקורות
ספורטאים כותבים מגוון ביקורות על מוצר זה. מישהו לא מתכוון לקנות את זה בגלל הגלוטמין בתרכובת, אחרים בגלל שהוא לא אוהב את הטעם. יש המעריכים את המוצר כעוזר הולם בשיקום השריר לאחר אימון, בעוד שאחרים סבורים כי עליך להתרחק מ"עוזרים "כאלה, מכיוון שניתן למצוא זול יותר עם גלוטמין. כשאתם קונים משקה ספורט, עליכם לזכור שטעמים הם עניין אינדיבידואלי, ועבור כספם המוצר של יצרן זה הוא די נורמלי.
