מתחם הספורט "אומגה 3" זמין בצורה של קפסולות. כל אחת מהן מכילה 1 גרם חומצות שומן אומגה 3. מדובר בחומצות חיוניות הנחוצות להאצת תהליכים מטבוליים ולשיפור איכות הצמיחה של מסת שריר רזה ושריפת שומן תת עורי. תזונה ספורטיבית תזונה אולטימטיבית נלקחת במהלך תקופת הייבוש, כמו גם במהלך עליית שרירים. בפיתוח גוף, התוסף נחשב לאחד הטובים ביותר לשמירה על בריאות הספורטאים ולהגברת יעילות האימונים. היתרון העיקרי של התוסף הוא בכך שהוא אינו משפיע לרעה על הגוף. צריכת המתחם אינה מלווה בתופעות לוואי.
תוכן
- 1 השפעת נטילה
- 2 הרכב
- כיצד לקחת אומגה 3 מתזונה אולטימטיבית
- 4 ביקורות על אומגה 3
השפעת נטילה
בפיתוח גוף, התוסף נלקח מכיוון שיש לו את ההשפעות החיוביות הבאות:
- מזרז את חילוף החומרים;
- תורם לעלייה מהירה יותר במסת השריר וירידה בשומן התת עורי;
- מפחית לחץ דם ואת הסיכונים להתפתחות מחלות לב וכלי דם;
- מגדילה את טונסי הגוף והסיבולת הכוללת;
- משפר את פעילות המוח ואת הפעילות;
- מעכב תהליכים קטבוליים ומעורר את ייצור ההורמון הגברי (טסטוסטרון).
אפקט מורכב זה הפך את תזונת הספורט לפופולרית בקרב מפתחי גוף.
הרכב
כל כמוסת אומגה 3 מכילה 10 קילוקלוריות ו -1 גרם שומן. הוא מכיל:
- EPA - 180 מ"ג;
- DHA - 120 מ"ג;
- תערובת של חומצות אומגה 3 שומניות - 30 מ"ג.
אין תכשירים כימיים בתכשיר. זה מסביר את היעדר תופעות לוואי שליליות ותגובות אלרגיות.
כיצד לקחת אומגה 3 מתזונה אולטימטיבית
מומלץ ליטול חומצות אומגה 3 שומניות שלוש פעמים ביום. כל מנה מכילה קפסולה. הם נלקחים בארוחות. מומחי היצרן ממליצים לקחת את התוסף בקורסים הנמשכים 4 שבועות שלוש פעמים בשנה.
כדי לשפר את השפעת אכילת תזונת הספורט, מומלץ לשלב את המתחם עם תוספי מזון אחרים. בחירת התרופה תלויה באיזו מטרה הם רוצים להשיג:
- BCAA 12000, אם ברצונך להאיץ את תהליך ההחלמה לאחר האימון ולהפחית את השומן בגוף, מעכב את הקטבוליזם.
- L- קרניטין על מנת להאיץ את שריפת השומן התת עורי ולהגדיל את הביצועים שהושגו במהלך האימונים.
- מהפכת מיץ שרירים לשיפור עלייה במסת שריר רזה.
- קריאטין מונוהידראט, המאפשר לך להגביר כוח ולהאיץ את עליית השרירים.
המינון המומלץ מופחת לכמוסה אחת או שתיים ביום כאשר יש מזון עשיר בחומצות שומן מועילות, כמו פירות ים ודגים, בתזונה היומית.
ביקורות על אומגה 3
Ultimate Nutrition הוא יצרן אמריקאי שמוצריו באיכות גבוהה ואהובים מאוד על פי מפתחי גוף. נטילת חומצות שומן אומגה 3 המיוצרות על ידי המותג, אם לשפוט על פי ביקורות בפורומים ובחנויות מקוונות שונות, היא ברוב המקרים תועלת רבה. ספורטאים מרוצים מהעלות וההרכב הטבעי במחיר שווה לכל נפש. בקרב האנשים שעוזבים ביקורות על המתחם, יש גם מי שלוקח תזונה ספורטיבית באופן בלעדי למטרות מונעות עם מתחמי ויטמין ומינרלים. זה מאפשר לנו לומר בביטחון שהתוסף אינו מיועד אך ורק למפתחי גוף והוא מתאים כמעט לכל אחד.
