- יעילות תוספי ספורט
- הרכב חלבון מי גבינה אולטרה-סינון
- כיצד לקחת חלבון מי גבינה אולטרה-סינון
- ביקורות קבלה
הרכב חלבון מי גבינה אולטרה-סינון חלבון מי גבינה כולל מינרלים וויטמינים. תוסף זה נהדר עבור ספורטאים לקחת גם במהלך תקופת הייבוש וגם בעת צבר מסת שריר. היתרון העיקרי של המוצר הוא התוכן המינימלי של פחמימות ושומנים, ולכן שכיחות ריכוז גבוה של חלבון בתערובת. חלבון נספג במהירות, מה שמאפשר לך לספק לסיבי שריר חומצות אמינו חיוניות שלושים דקות לאחר צריכת שייק חלבון.
תוכן
- 1 יעילות של תוסף ספורט
- 2 הרכב חלבון מי גבינה אולטרה-סינון
- 3 כיצד לקחת חלבון מי גבינה אולטרה-סינון
- 4 ביקורות קבלה
יעילות תוספי ספורט
זה נגרם על ידי פעולה מורכבת, המורכבת מ:
- צמיחה טובה של סיבי שריר ללא משקעים שומניים;
- עלייה במדדי כוח הספורטאים;
- שיפור התאוששות ודיכוי תהליכים קטבוליים;
- סיבולת מוגברת במהלך אימונים אינטנסיביים, מה שמוביל לעלייה בפריון.
חלבון מי גבינה זה מסייע בהקלה ומאפשר לשמור על מסת שריר גם בעומסים בעוצמה גבוהה.
הרכב חלבון מי גבינה אולטרה-סינון
מנה של התוסף היא 25 גרם או 98 קילוקלוריות. חלבונים מהווים 18.3, פחמימות 3.4, ושומנים 1.4 גרם. יחד עם חומרים מזינים, תערובת החלבון מכילה טעמים שונים, חומרי מילוי (מזון), מינרלים, כמו גם צבעים. פחות מכל הוא תוספת של שומנים עם פחמימות, וזו הסיבה שהיא פופולרית במיוחד בקרב מפתחי גוף שמתאמנים לשיפור השטח.
כיצד לקחת חלבון מי גבינה אולטרה-סינון
הכמות המדויקת של התוסף הנצרך ביום נקבעת על פי צורכי הקלוריות והחלבון של הספורטאי עצמו. היצרן ממליץ לשמור על סטנדרטים על 1-3 מנות ליום. להכנת קוקטייל הם קופצים תערובת עם כף מדידה, יוצקים פנימה חלב דל שומן או מים בכמות של 250 מ"ל (1 כוס).
הזמן האופטימלי לנטילת המוצר נחשב 60 דקות לפני תחילת האימון ומיד לאחר האימון. בימים ללא מאמץ גופני, עליכם לשתות את תערובת החלבון בבוקר ובין ארוחות נפרדות לאחר ארוחת הצהריים. השימוש במוצרים אחרים מאפשר לך להגדיל את היעילות של נטילת התוסף.
אנשי מקצוע משלימים את המוצר במתחם חומצות אמינו BCAA, L-carnitine, קריאטין מונוהידראט ותרופות אנאבוליות אחרות. הכל תלוי במטרה הסופית שאליה שואף הספורטאי. היצרן ממליץ לרדת במשקל ליטול חלבון עם l- קרניטין, ולעלות מסת שריר בעזרת אמינו BCAA.
היתרון העיקרי של חלבון מי גבינה אולטרה-סינון הוא היעדר השפעות שליליות על מערכת העיכול. התוסף יעיל ונספג במהירות בגוף. בנוסף, לא התגלו תגובות לוואי.
ביקורות קבלה
היצרנית הגרמנית מקסלר זכתה לדירוג איכות גבוה מצד מפתחי הגוף, כך שלא מפתיע שמוצר מסוים זה זכה לפופולריות ומשובים חיוביים מאתלטים, לא. מרבית מפתחי הגוף כותבים על היעילות המצוינת של התערובת, היעדר השפעות שליליות על העיכול, יחס איכות מחיר סביר.
ספורטאים חוגגים מגוון טעמים. התוסף נמכר בשש וריאציות - וניל, שוקולד, תותים, מלון, אננס ופטל. תערובות פטל ושוקולד הן הפופולריות ביותר, אך אין ביקורות שליליות על טעמים אחרים בפורומים, אתרים או מקורות אחרים.
