מתחם חומצות האמינו Xtend, המיוצר על ידי SciVation, מכיל לא רק את המרכיבים הרגילים, אלא גם ציטרולליין מלאט, כמו גם גלוטמין. התוסף פופולרי בקרב מפתחי גוף מקצועיים. זה מתאים למתחילים לשימוש, מכיוון שהוא מאפשר להאיץ את תהליך בניית מסת השריר ומונע השפעות שליליות קטבוליות. היעילות של קומפלקס BCAA הנבדק טמונה ברכיבים המרכיבים את המוצר. המאפיין העיקרי של התוסף הוא שהוא אינו מכיל רכיבים נוספים אשר יעילותם תהיה בספק.
תוכן
- 1 השפעות מהקבלה
- 2 הרכב
- 3 איך לקחת
- 4 ביקורות
השפעות קבלה
קבלת הפנים של המתחם מאפשרת לך:
- הגברת עלייה במסת יבש שרירים;
- להפחית את ההשפעה של תהליכים קטבוליים;
- לעורר את ייצור הורמון הגדילה;
- להאיץ את סינתזת החלבון;
- הגברת הסיבולת האנאירובית;
- לשפר את תהליכי ההחלמה.
כדי להשיג תופעות אלה, הספורטאים לוקחים גם מתחמי BCAA.
הרכב
המתחם מכיל שני חלקים של לאוצין וחלק אחד של וואלין ואיזולוצין. יחס זה לא נבחר במקרה, מכיוון שהוא היעיל ביותר להשגת מסת שריר רזה ולהחלמה מהירה יותר לאחר סיום האימון. הגלוטמין, שהוא חלק מהתוסף, מסייע בשמירה על תפקודי ההגנה של הגוף ועל עליית השרירים. Malat Citrulline מגביר את מהירות אספקת הדם ומסלק חומצה לקטית מהגוף. תזונת ספורט מכילה לא רק חומצות אמינו, אלא גם B6. ויטמין זה הוא אנזים, שבלעדיו אי אפשר להיווצר סינתזת חלבונים ועליה במסת השריר. אין תוספים רכיבים נוספים, ולכן עלות המתחם נותרת במחיר סביר, בעוד שהיעילות נותרה גבוהה.
איך לקחת
מומחי היצרן ממליצים להשתמש בתוסף חומצות האמינו פעמיים ביום. הפעם הראשונה 30 דקות לפני תחילת האימון, והשנייה מיד לאחר השלמתה. בימי חופש משיעורים ניתן לקחת את המתחם רק בשעות הבוקר. זה נעשה כדי למנוע תהליכים קטבוליים מייד לאחר ההתעוררות. כדי להכין מנה של התוסף, יש לערבב סקופ 1 מהמתחם ב 300 מ"ל נוזל. הטעם של המוצר די נעים, אם כי חמוץ. נטילת התוסף אינה גורמת לתופעות לוואי או להפרעות בעיכול.
ביקורות
מתחמי BCAA הם התזונה הספורטיבית הפופולרית ביותר בקרב ספורטאים מנוסים וגם למתחילים. ביקורות על תוסף חומצות האמינו הנחשבות חיוביות ברובן. מפתחי גוף רבים משבחים את Xtend. הסוד העיקרי של יעילות המוצר הוא ההרכב המאוזן והיעדרם של רכיבים מסופקים ומיותרים עליהם תצטרכו לשלם יתר על המידה. יעילותו של כל מרכיב בהרכב מוכחת מדעית. היצרן, המפתח מוצר, מנסה לספק את כל צרכיהם של הספורטאים. התוסף מגיע בעשרה טעמים שונים. אם לשפוט לפי ביקורות, הפופולרי ביותר הוא המוצר בעל טעם לימון-ליים, מנגו, תפוח ירוק. בין היתרונות של המתחם, ספורטאים מציינים את המסיסות המצוינת של המוצר, את העיכול בגוף והיעדר תופעות לוואי.
