5 שבבים להאצת שריפת השומן
רוב האנשים, שהולכים לאימונים, חולמים לרדת במשקל בהקדם האפשרי, וניתן להשיג זאת על ידי שריפת עודפי שומן תת עורי. אבל אם אין לך מושג ברור לגבי הדרכים להשיג את התוצאה הרצויה, יתכן ששיעורים ארוכים לא יצליחו. לכן ספורטאים המשתמשים בשירותיהם של מאמנים מנוסים משיגים את יעדיהם הרבה יותר מהר, בעוד שיעילות האימונים היא 100%. לשיעורים לא הלכו לשווא, קחו בחשבון את היסודות